缺乏蛋白质的不良影响
蛋白质是体内所有细胞和组织的重要物质。蛋白质对于作为人体的能量来源很有用，除此之外，我们身体的生长，发育和健康也需要蛋白质。如果我们的身体缺乏蛋白质，它会带来危险的风险，即使它具有很小或很大的影响，也会干扰我们的健康。
缺乏蛋白质可以降低免疫系统，因为蛋白质还起作用并有助于建立，修复和调节我们身体的各种细胞和组织。为了防止蛋白质缺乏症，请确定表明您可能缺乏蛋白质的9个健康迹象，在以下：
- 由于蛋白质的量与体内的葡萄糖量之间的不平衡，很容易饥饿。
- 由于缺乏蛋白质，体内和大脑的认知和心理健康障碍的存在。
- 在某些身体部位体验水肿症状或肿胀状况。
- 肌肉质量的缺乏和损失。
- 肝脏问题。
- 脱发。
- 皮肤和指甲的问题，例如剥皮或脆性，变红，皮肤看起来更钝和皱纹，而不是新鲜的。通常，这发生在缺乏蛋白质非常严重的人们中。
- 经常生病，康复过程很慢。
- 身体生长的过程很慢。
此外，蛋白质缺乏症的存在可能导致多种危险的疾病，例如：
- 神经性厌食症或饮食失调，例如执行极端饮食计划。
- 消化问题。
- 癌症。
- 艾滋病。
- 肺部问题。
- 肾功能衰竭。
为了克服上述问题，仅仅执行康复过程并咨询医生还不够，但是您还需要先进技术的支持，以便您的康复和咨询过程可以平稳，轻松，有效地运行。
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